今一日二食がマイブームです。
別に太ってるわけじゃないんだけど（169CM 54キロ）
ダラダラと間食してたころより体調がいいんですよね〜
身体が軽いって感じがして！
でもさすがに二食が続くときつくなってきました。
朝晩の二回に分けてたんですけど、今日のお昼に食欲が半端なく襲ってきたた！
まあ我慢したんだけど、やっぱり人間は三食が基本ですな
明日からは一日三食にしようと思います。
でも間食抜きは続けるつもり〜
みなさんも間食はほどほどにしましょう（え
別に太ってるわけじゃないんだけど（169CM 54キロ）
ダラダラと間食してたころより体調がいいんですよね〜
身体が軽いって感じがして！
でもさすがに二食が続くときつくなってきました。
朝晩の二回に分けてたんですけど、今日のお昼に食欲が半端なく襲ってきたた！
まあ我慢したんだけど、やっぱり人間は三食が基本ですな
明日からは一日三食にしようと思います。
でも間食抜きは続けるつもり〜
みなさんも間食はほどほどにしましょう（え
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